تخته استپ یوگا سبز

تخته استپ یوگا سبز چیست

اگر شما نیز قصد آشنایی با تخته استپ یوگا را دارید، پیشنهاد می کنیم متون این صفحه را به دقت دنبال کنید. به طور کلی، یکی از بهترین راه های شناسایی یک محصول، مطالعه توضیحات مربوط به آن می باشد. از آنجا که فروشگاه لوازم ورزشی اولاکالا یکی از مراجع فروش تخته استپ یوگا سبز می باشد، تلاش نموده تا مطلبی جامع و کامل پیرامون کالای نامبرده به رشته تحریر درآورد. با ما همراه باشید تا به شما بگوییم تخته استپ سبز یوگا چیست و چه کاربردی دارد. در سال های اخیر، افراد زیادی در سراسر دنیا به انجام رشته ورزشی یوگا روی آورده اند. یوگا نیز همانند دیگر رشته های ورزشی، اسباب و وسایل مخصوص به خود را دارد که تخته استپ یکی از آن ها می باشد. شما می توانید دیگر لوازم مناسب و کاربردی این حرفه در همین پایگاه جست و جو نموده و در صورت نیاز خریداری نمایید. اما می پردازیم به تعریف و توصیف تخت سبز استپ یوگا که به کمک آن انجام ورزش مورد نظر، تا حد بسیاری ساده و راحت می شود. تخته استپ یا تخته یوگا که با نام های دیگر نظیر پله ایروبیک و استپ سه لایه فومی نیز شناخت می شود، یک سکو محکم برای رشته های ورزشی متعددی هم چون پیلاتس، ایروبیک و یوگا می باشد. واضح و مبرهن است که موارد استفاده و کاربردهای تخته های استپ تنها به یک رشته خاص ختم نمی شوند و هر قدر شناخت بیشتری از آن ها پیدا کنید، می توانید بهره بیشتری از تخته ببرید. حال بیایید به صورت دقیق بررسی کنیم که فایده استفاده از کالای مزبور چیست. زمانی که یک ورزشکار، اقدا به انجام حرکات مختلف می کند، فشار زیادی را به نقاط بدن خود، وارد خواهد ساخت. تخته کمک می کند که فشار ناشی از حرکات سنگین و سخت وارد شده از سمت پای ورزشکار به ستون فقرات، به خوبی مهار گردد. بدیهی است که این واقعه، تا چه اندازه به ایمنی ورزشکار و سلامت جسمانی او کمک می کند و از بروز و وقوع حوادث مختلف، جلوگیری می نماید. پس اپر بخواهیم تعریف و کاربرد تخته استپ سبز یوگا را در یک جمله کوتاه خلاصه کنیم، باید گفت وسیله ای برای مهار فشار. چه به عنوان یک تازه کار و چه به عنوان یک ورزشکار حرفه ای، به این وسیله احتیاج پیدا خواهید کرد. پس بهتر است هر چه سریع تر خرید تخته استپ یوگا سبز را در دستور کاری خود قرار دهید. امروزه می توان ردپا و حضور تخته ها را در اکثر باشگاه های ورزشی و منازل رصد نمود. پس استفاده و به کارگیری تخته سبز استپ یوگا تنها به باشگاه محدود نمی شود و در صورت نیاز، به سادگی می توانید از آن در خانه بهره بجویید. اولا کالا تلاش نموده تا قیمت تخته استپ یوگا سبز را کاملا منطقی و رقابتی درج نماید تا همگان بتوانند به راحتی آن را تهیه کنند. ارسال این کالا به سراسر کشور میسر می باشد. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد این کالا، می توانید با واحد پشتیبانی مجموعه تماس حاصل نمایید. ما پاسخگوی تمامی سوالات شما عزیزان می باشیم. توضیحات ما تنها به این باکس ختم نمی شود؛ در بخش های بعدی این صفحه، اطلاعات ارزنده دیگری از تخته استپ یوگا سبز به معرض نمایش گذاشته شده است.

کاربرد تخته استپ یوگا سبز

استپ بدنسازی و ایروبیک مناسب باشگاه های ورزشی و انجام حرکات ورزشی و تمرینی در منازل و باشگاه ها می باشد. این محصول به نام هایی مانند تخته استپ ، استپ ۳ لایه فومی، پله ایروبیک و تخته یوگا نیز شنیده می شود. تخته استپ از جنس فوم نرم و بهداشتی تولید می شود. این محصول مناسب انجام حرکات ورزشی در مکان های مختلف است. وزن سبک و طراحی ساده این محصول استفاده از آن را در باشگاه خانگی، سالن فیتنس و بدنسازی و سایر اماکن فراهم می کند. این محصول علاوه بر بدنسازی، ایروبیک، یوگا و پیلاتس به طور گسترده ای در ورزش های رزمی، فیتنس، رشته های ترکیبی ورزشی و تمرینی نیز مورد استفاده قرار می گیرد. تخته استپ فوم سه لایه همانگونه که قبل تر عرض شد، مناسب برای تمرینات بدنسازی و تناسب اندام در باشگاه و منزل می باشد. از دیگر کاربردهای استپ فومی استفاده برای حرکت اسکات (که از حرکات مهم و پایه ای در بدن سازی و فیتنس است) می باشد. این حرکت به بخش عمده ای از عضلات بدن شما فشار می آورد که استفاده از استپ باعث کاهش فشار و جلوگیری از آسیب دیدگی می گردد. هم اکنون در بیشتر باشگاه ها، مراکز ورزشی و منازل از تخته استپ برای ورزش های فیتنس و ایروبیک استفاده می شود. جنس کالای مذکور از فوم می باشد. طول 57 سانتی متروعرض 30 سانتی متروارتفاع 9 سانتی متر است. وزن آن حدود دو کیلوگرم بوده و ساخت ایران می باشد.

علت استفاده از تخته استپ یوگا سبز

استپ تنها چیزی که برای انجام حرکات یوگا و ایروبیک نیاز دارید. تخته استپ یک محصول است که برای تمرین ثبات یا تعادل بدن استفاده می شود که توسط افراد مسن برای انجام تمرینات تعادلی ساده یا توسط ورزشکاران برای انجام تمرینات فشرده مورد استفاده قرار می گیرد.تمرینات مبتنی بر تعادل می تواند به بهبود آگاهی و حرکات بدن شما کمک کند که به عنوان تعادل عمیق حسی نیز شناخته می شود. مربیان و درمانگران تعادل از این ابزار برای کمک به بهبودی بیماران از آسیب ها و بهبود مهارت های حرکتی استفاده می کنند. هر کسی می تواند از تمرینات مبتنی بر تعادل بهره مند شود زیرا این تمرین برای همه مناسب می باشد. استپ یک تمرین کامل ذهن و بدن است. در تمام طول تمرین، ذهن و بدن را به طور مداوم درگیر کنید، که به هماهنگی، تعادل و عملکرد شناختی کمک می کند.

مزایای استپ فومی یوگا سبز

با توجه به درگیر شدن بالا تنه و میان تنه ورزشکار به هنگام استفاده از تخته مقاومت اسکلت بدن و انعطاف پذیری فرد بیشتر می شود. ورزش و انجام حرکات با تخته استپ همانند ورزش پله روی یا راپل عمل کرده و ماهیچه های ران و باسن و مفاصل همسترینگ را درگیر می کند. میزان کالری که یک فرد به این روش می سوزاند با توجه به میزان فعالیت و تحرک و وزنش بین 200 تا 600 کالری خواهد بود. همچنین ورزش مداوم و منظم با تخته ورزشی قدرت استخوانی را بالا برده و از ابتلای فرد به پوکی استخوان جلوگیری می کند و به تنظیم فشار خون کمک می کند. تخته استپ یوگا سبز از فوم با کیفیت و تراکم بالا تولید می شوند. هر لایه از تخته سه سانتی متر می باشد که با توجه به سفارش و نیاز مشتری تعداد لایه ها در بعضی از مدل های دیگر متغیر است.

مشخصات فنی تخته استپ مدل TSE رنگ سبز

• ابعاد: 57x30x9 سانتی متر
• سه لایه
• ساخته شده از فوم نرم و بهداشتی
• وزن سبک
• مناسب استفاده در خانه و باشگاه

نکات نگهداری استپ ورزشی فومی

• بامواد شیمیایی یا سفید کننده تمیز نکنید.
• باید با یک پارچه مرطوب و صابون خنثی تمیز شود.
• در یک سطح مرتفع قرار ندهید، همیشه در سطح صاف استفاده کنید.
• محصول نباید در معرض آفتاب یا باران باشد.

خلاصه اطلاعات تخته استپ مدل TSE سبز

نام های دیگر این محصول استپ ۳ لایه فومی، پله ایروبیک و تخته یوگا است.

این تخته استپ از فوم نرم و بهداشتی ساخته شده است.

وزن سبک و طراحی ساده این محصول ، استفاده از آن را در باشگاه خانگی ، سالن فیتنس و بدنسازی و سایر مکان ها فراهم می کند.

این محصول در ورزش هایی همچون بدنسازی، ایروبیک، یوگا، پیلاتس، رزمی، فیتنس، رشته های ترکیبی ورزشی و تمرینی مورد استفاده قرار می گیرد.

ابعاد این تخته استپ 57x30x9 سانتی متر می باشد.