کش یوگا

معرفی کش یوگا

کش یوگا یکی دیگر از محصولات پرفروش معرفی شده در فروشگاه لوازم ورزشی Owlakala می باشد. به مثابه هر وسیله یا محصول وزشی معرفی شده دیگر در این پایگاه، کش یوگا دو متری نیز کاربردها و فواید مخصوص به خود را دارد. در واقع این وسایل ورزشی هستند که به ما در هر چه بهتر انجام دادن حرکات و تمرینات، کمک خواهند کرد. بنابراین بسیار مهم است که وسایل مورد نیاز خود را از برندهای شناخته شده و امتحان پس داده تهیه کنیم. اولا کالا با علم به این موضوع، طیف وسیعی از محصولات ورزشی کاربردی را عرضه نموده است. شما عزیزان می توانید به راحتی از طریق همین صفحه نسبت به خرید کش یوگا اقدام کنید. در ضمن تلاش شده قیمت کش یوگا به صورت کاملا رقابتی درج گردد. در ادامه می توانید توضیحات مربوط به کالای نامبرده را مطالعه کنید. از آنجا که ما مرجع فروش کش یوگا elastic band می باشیم، می توانید سوالات خود پیرامون این کالا را با ما در میان بگذارید. فرقی نمی‌ کند ورزشکار حرفه‌ای باشید یا بیماری که به حرکت‌ درمانی و فیزیوتراپی نیاز دارد؛ با کنترل فشاری که به بدنتان وارد می‌ شود، می‌توانید قدرت، سرعت و استقامت عضلاتتان را افزایش دهید. استفاده از کش‌ های پیلاتس به‌خاطر حمل آسان، کاربری ساده و بی‌ نیازی به صرف زمان و انرژی جهت آماده‌ سازی‌، به وسایل سنگین بدن‌ سازی ترجیح داده می‌ شوند. این کش‌ های ارزان‌ قیمت ‌در مقایسه با وزنه و دمبل‌ های بدن‌سازی به تاندون‌ ها صدمه‌ای نمی‌ زنند؛ در عوض برای مفاصل و عضلات بدن، کار دستگاه‌ های بدن‌ سازی را انجام می‌ دهند. همچنین گروه‌ های سنی مختلف، از کودکان و افراد کم‌ توان گرفته تا ورزشکاران حرفه‌ ای، می‌ توانند به‌راحتی از این کش‌ ها استفاده کنند. کش یوگا برای انجام حرکات ورزشی و تناسب اندام مناسب است. این وسیله از جنس پلاستیک با خاصیت الاستیکی بالا ساخته شده است که به‌وسیله‌ ی آن می‌ توان انواع حرکات کششی، استقامتی و بدنسازی را انجام داد؛ در نتیجه موجب ایجاد قدرت و انعطاف در عضلات و برقراری ارتباط بین ذهن و اندام می‌ شود. پیلاتس ورزشی است که در آن از ذهن می‌ توان برای کنترل عضلات بدن بهره برد. عرض این کش 15 سانتی‌ متر و تقریبا به اندازه‌ ی طول کف دست است و به علت جنس نرم و الاستیکی، به‌راحتی می‌ توان آن را در حین ورزش داخل مشت گرفت یا دور دست پیچید. همچنین طول آن 200 سانتی‌ متر است. با این اندازه‌ می‌ توان انواع حرکات کششی و قدرتی را در راستای ارتفاع بدن انجام داد. تمامی افراد با سنین مختلف از کودک تا بزرگسال و افراد مسن می‌ توانند از این کش برای تمرین در داخل خانه یا محیط باشگاه استفاده کنند. کش های پیلاتس در رنگبندی های مختلفی ارائه می شود و رنگبندی آن ها لزوما نشان دهنده میزان ضخامت آن ها نمی باشد. شما می توانید با صرف زمان معین با استفاده از این کش ها استقامت، انعطاف و قدرت بدنی خود را افزایش دهید. حرکاتی که توسط این کش ها انجام می شود از ساده برای افراد مبتدی تا حرکات سخت تر برای افراد حرفه ای قابل انجام است. با خرید اینترنتی کش یوگا بنفش، شادی و نشاط را به خود هدیه دهید و اننجام حرکات مختلف را سهل تر از قبل گردانید.

کاربرد کش یوگا

کش های پیلاتس یکی از لوازم ورزشی پرکاربرد در اکثر باشگاه های ورزشی می باشد که با نام های دیگری نظیر کش بدنسازی، کش تمرین و کش سی ایکس نیز خوانده می شود. لازم بذکر است که اگرچه این کش ها امروزه در بسیاری از کلاس های ورزشی رایج می باشد، اما از مدت ها پیش در مراکز توانبخشی بمنظور استفاده در امور فیزیوتراپی مورد استفاده قرار می گرفته است. به طورکلی این کش ها یکی از زیر مجموعه های کش های بدنسازی بوده که عموما به یکی از 3 شکل: کش بصورت نوار پهن و بدون دسته در طول های مختلف، کش به صورت تیوب با دو دسته در انتها و کش بصورت نواری حلقوی می باشد که بطور طبیعی نوع کشی که باید انتخاب کنید بستگی به نوع تمرینی دارد که قصد انجام آن را دارید. همچنین کش های پیلاتس در رنگ ها و ضخامت های مختلفی موجود می باشند که هریک از این رنگ ها و ضخامت ها فشار متفاوتی را در برنامه تمرینی ایجاد می کنند. اینگونه کش ها همزمان برای تمرینات کششی و بدنسازی مناسب می باشد.

مشخصات کش یوگا

کش یوگا ۲ متری یکی از لوازم ورزشی خانگی است که به دلیل کاربردهای زیادی که دارد مورد استفاده بسیاری از ورزشکاران قرار می گیرد. مهم ترین مزیت این کش نسبت به دیگر لوازم ورزشی خانگی ارزان بودن و قابلیت حمل آسان آن است. با این کش می توانید بسیاری از حرکات ورزشی را انجام دهید و نگران آسیب دیدگی های معمول ورزشی نباشید، چرا که کش یوگا دو متری برخلاف وزنه و دمبل آسیبی به رباط شما وارد نمی کند. برای انجام حرکات ورزشی با استفاده از کش یوگا نیازی به مکان و جای خاصی ندارید می توانید در باشگاه یا در خانه تمرینات ورزشی خود را انجام دهید. این کش قابل حمل است و این امکان را به شما می دهد در هر جایی دور از خانه ورزش کنید. کش یوگا دو متری به طور معمول دارای ضخامت های متفاوتی است که برای افراد با قدرت بدنی متفاوت مناسب است که ضخامت های ۰.۵ و ۰.۶ در اینجا عرضه می شود.

ویژگی های کش یوگا

• برای افراد با هر سن و جنسیتی مفید است.
• حجم و وزن کم این کش، حمل و نقل را آسان می کند.
• در مکان های مختلف ( منزل، فضای باز و باشگاه ) می توان استفاده کرد.
• علاوه بر پیلاتس برای یوگا، حرکات کششی، کراسفیت یا سایر تمرینات ورزشی استفاده می شوند.

مزایای استفاده از کش یوگا

از این کش به عنوان وسیله‌ ای برای توان بخشی در مراکز فیزیوتراپی استفاده می‌ شود. برای افزایش استقامت بدن، تقویت عضلات و انعطاف پذیری بدن استفاده می‌ شود. علاوه بر دوام و استحکام بالا ازانعطاف پذیری زیادی برخوردار است. از مزایا ی دیگر کش یوگا می‌ توان به بهبود گردش خون در بدن اشاره کرد که در بلندمدت از پوکی استخوان جلوگیری می‌ کند. به راحتی قابل تنظیم است و همه ی افراد در هر سنی می‌ توانند از آن استفاده کنند. اکش یوگا قیمت مناسبی دارد و اندازه کوچک آن است. حرکاتی که انجام می دهیم اثر خوبی روی تقویت شکم و پهلو ها دارند. کش یوگا دو متری همچنین عضلات کمر را تقویت کرده و شما را از درد کمر در آینده نجات می‌ دهد. بدن و ذهن ارتباط بسیار تنگاتنگی را با هم داشته و اکثر ورزشکاران بر این موضوع ایمان دارند که با تمرکز و ذهن قوی می توان تاثیر ورزش بر بدن را چندین برابر کرد. حال این کش قوطی به شما این امکان را می دهد تا یک انسجام و تعادل ذهنی و جسمی پیدا کرده و در عین انجام تمرین و ورزش بتوانید ذهن خود را نیز پرورش دهید.

• مناسب برای هر سن و جنسیت
• قابلیت تنظیم برای سطوح تمرینی مختلف
• راحتی در انجام فعالیتهای مختلف ورزشی
• قابلیت انجام تمرین برای قسمتهای مختلف بدن بطور اختصاصی و یا بطور همزمان
• احتیاج به فضای تمرینی کم
• کم جا
• قابلیت حمل و نقل آسان
• قابلیت ترکیب با سایر تجهیزات ورزشی
• ارزان بودن

فروش کش یوگا دو متری elastic band (الاستیک بند) بنفش

کش یوگا 2متری قوطی از جنس لاستیک مقاوم با کشسانی عالی می باشد که در انجام حرکات کششی و اصلاحی پیلاتس بسیار کاربرد دارد. این کش به شما این امکان را می دهد تا یک انسجام و تعادل ذهنی و جسمی پیدا کرده و در عین انجام تمرین و ورزش بتوانید ذهن خود را نیز پرورش دهید. بهترین مارک کش یوگا Elastic Band می باشد. با کش 2 متری به راحتی می توانید تمرینات کششی را انجام دهیدکه در رنگبندی های مختلف در بازار موجود می باشد که با توجه به رنگ آن می توانید مقاومت مورد نظر خود را انتخاب کنید. کش یوگا قوطی برند Elastic Band بهترین مارک کش یوگا در بازار می باشد.

راهنمای رنگبندی کش یوگا Elastic band

زرد : خیلی ضعیف

صورتی : ضعیف

بنفش : متوسط

بنفش : قوی

آبی : خیلی قوی